近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘2000克是多少斤啊畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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