牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还(吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具(jù)吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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