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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的让(ràng)自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ě张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗r)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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