怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题(tí结婚以后他那个越来越大了)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是长的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 结婚以后他那个越来越大了