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雪燕只(zhǐ)泡了三四个小时(shí)可(kě)以煮吗，泡发好的(de)雪燕一般煮多长时间(jiān)

　　雪燕(yàn)只泡(pào)了三(sān)四个小(xiǎo)时(shí)是(shì)不(bù)可以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发需要6小时以上，泡发后用清水冲洗三遍左右(yòu)，再用镊子拣出树皮等杂(zá)质。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太多(duō)不能吃完(wán)，可将其沥干水分装入碗中(zhōng)，用保鲜(xiān)膜封起来(lái)放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木髓分泌(mì)物(wù)，主要(yào)产自缅甸和我国云南(nán)地(dì)区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工划破(pò)苹婆树的树干，打孔采(cǎi)集木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时(shí)像水晶一样(yàng)晶莹剔透(tòu)，接触空(kōng)气氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪(xuě)燕(yàn)受风吹后，容(róng)易(yì)黏着沙尘、树皮(pí)等杂质(zhì)。

　　雪(xuě)燕(yàn)分泌(mì)出来即有一(yī)股酸味(wèi)，雪燕(yàn)泡发后(hòu)，酸味立即消失，食用(yòng)也无任(rèn)何酸味。

雪(xuě)燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使(shǐ)用(yòng)禁忌并没有过多的约(yuē)束，雪燕和大多数食(shí)材都可(kě)以搭(dā)配使用，目(mù)前并没有发现有任何一个食物不能够和该产品进行搭配使用，所以人们也就(jiù)不需要(yào)过多的(de)担心这(zhè)方(fāng)面的问题了(le)。

　　由(yóu)于雪(xuě)燕的(de)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值比较丰(fēng)富，所以在使用期间(jiān)还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的(de)食(shí)物，以(yǐ)免影响到雪燕的功效(xiào)。

什么(me)不能和雪燕一起吃

　　雪燕(yàn)主要(yào)跟皂角(jiǎo)米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方(fāng)面都比较相(xiāng)似，有滋(zī)补养颜(yán)、美容的功效。

　　它在(zài)搭配上面也没有太大的禁(jìn)忌，一般(bān)都可以搭配，并且雪燕它的做法也有(yǒu)非常多的。

什么(me)人不能(néng)吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪燕中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易(yì)兰州女人为什么戴头巾过敏人(rén)群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼(yòu)儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全(quán)发育成熟(shú)，进补雪燕桃胶(jiāo)，可能会(huì)因(yīn)营养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒(mào)、发烧的时候，身(shēn)体各(gè)器官功(gōng)能都有所下降，特别是消化、吸收(shōu)功能(néng)。

　　如(rú)果这个时候进补雪(xuě)燕，会增加肠(cháng)胃的不适(shì)。

　　而且(qiě)，雪燕的营养(yǎng)成(chéng)分不能完全被身(shēn)体吸收，造成浪费。

　　最好在(zài)疾(jí)病痊(quán)愈(yù)后食用，才可达到增(zēng)强抵力(lì)的目(mù)的(de)。

吃雪燕(yàn)的(de)主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝(hē)茶，茶(chá)叶里边所含有的鞣酸(suān)成分就会导致营(yíng)养成分遭(zāo)到(dào)影响，假(jiǎ)如(rú)要喝(hē)茶，那么再吃(chī)雪燕(yàn)之后的一到两个小时内，不然的(de)话就会导(dǎo)致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减(jiǎn)少摄(shè)入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪(xuě)燕所含有的蛋白(bái)质十分的高，假如再摄入(rù)酸(suān)性的食物后，就会引起消(xiāo)化(huà)道不适(shì)应的(de)现(xiàn)象，关于健康来说，会发(fā)生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正确(què)的方法，必定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)少吃多餐的(de)正确技巧(qiǎo)，通(tōng)过定时禁食(shí)的方法(fǎ)才(cái)能够发挥(huī)更好的作用，比(bǐ)如说(shuō)每一次吃(chī)雪燕(yàn)的数量在3到5克左右，能够每天吃一次，也能够隔天(tiān)吃一次，在空腹的(de)状态下吃作用(yòng)会更加好。

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