随着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo强迫症会把人折磨死吗，强迫症的大脑到底出什么问题)护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要记(jì)住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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