踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个(gè)子的(de)。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样line-height: 24px;'>snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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