牙膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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