近日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(禧与喜的区别是什么，喜字logo设计liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）<禧与喜的区别是什么，喜字logo设计/p>

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