随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人(rén)们(men)都(dōu)没(méi)有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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