近(jìn)日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

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　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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