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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机械(护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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