近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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