张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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