张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大部(bù)分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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