九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示-橘子百科-橘子都知道

九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还(hái)是(shì)小黄，黍子是大黄米还(hái)是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作(zuò)废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾元(yuán)素，而且还有很多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏(fá)的氨基酸(suān)，对调(diào)补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)（又(yòu)称(chēng)“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由(yóu)糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一(yī)种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需(xū)的八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基酸的(de)含量均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一(yī)颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形(xí九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示ng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国(guó)华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两(liǎng)种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷的(de)茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含(hán)有1九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。