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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了ér)有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有(yǒu)区别(bié)的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致(zhì)冰美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰(bīng)的数花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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