随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

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更(gèng)好的(de)爱(ài)自己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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