随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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