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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是不(bù)会上火的(de)，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有(yǒu)糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值很高(gāo)，但(dàn)不宜(yí)进食(shí)过(guò)量。部分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

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　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能(néng)选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较甜大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉(ròu)比(bǐ)较少，而大学所在年级怎么填写才正确，大学所在年级一栏填什么太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜(tián)美的生果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的(de)，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有那(nà)么甜(tián)美，所以一般适中的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了(le)青芒(máng)以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒(máng)果(guǒ)滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其(qí)实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们(men)一般在选择(zé)的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回(huí)家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加足(zú)够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较长了。

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