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朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功，不(bù)要急(jí)于(yú)吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当然有许多困(kùn)难(nán)，但只要(yào)方法得(dé)当，朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁坚持(chí)练(liàn)习。这些困难也(yě)是能克服的。比如(rú)肺的功能、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还(hái)是锻炼身(shēn)体的好方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名家的曲(qū)子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的(de)过(guò)程中，说过头的话(huà)，就是(shì)要(yào)让(ràng)名(míng)家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己(jǐ)、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练(liàn)更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁(liàn)习(xí)要有(yǒu)一个(gè)大略的计划，在(zài)一段时(shí)间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法，先要集中练，就是(shì)说在(zài)一(yī)段时(shí)间内重点(diǎn)专练这种(zhǒng)技法。等到这种(zhǒng)技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是(shì)如此(cǐ)。