怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识：

麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁p>

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是(麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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