莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(b恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思ái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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