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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

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　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃勿必和务必的区别，务必是什么意思呀里面含有维生素C。

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