张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代(dài)是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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