牙膏是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含人次是指什么，人次是单位吗有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌人次是指什么，人次是单位吗肤的(de)新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙人次是指什么，人次是单位吗(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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