莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于(y保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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