马铃薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢视频以(yǐ)及马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢(ne)视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子知识(shí)：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃(chī)吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃(chī)的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分及热量(liàng)，与米饭、面食(shí)等主食相同可增强(qiáng)饱腹感(gǎn)，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃(chī)一些其(qí)他的食物，留(liú)意荤素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一定(dìng)量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作(zuò)为主食。不只可以弥补养分成分(fēn)，还可以(yǐ)促进胃肠(cháng)活动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃(líng)薯的(de)时分，会(huì)发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色或(huò)呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那(nà)种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时(shí)刻也(yě)很(hěn)短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮(pí)比较润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学(xué)会从(cóng)自己(jǐ)的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是画的作者是谁 画的作者是高鼎吗。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较粉、面(miàn)，而白色肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为(wèi)日常食用频率十分高的蔬菜，以其(qí)多(duō)变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚(hòu)，易(yì)于消化，种类也(yě)十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥(bō)的马(mǎ)铃薯(shǔ):在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，你会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，像越(yuè)圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时(shí)分(fēn)，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现已变(biàn)绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽(yá)的(de)不能吃画的作者是谁 画的作者是高鼎吗，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马(mǎ)铃薯:挑选马铃(líng)薯的时(shí)分，要拿皮干的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不(bù)能放(fàng)得(dé)太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分(fēn)高(gāo)也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏(huài)掉的:马铃(líng)薯在运输过(guò)程(chéng)中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的(de)马铃(líng)薯的时分，转一(yī)圈看看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的(de)、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　 假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为(wèi)两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这一点细节。画的作者是谁 画的作者是高鼎吗>

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯(shǔ)归于(yú)粉质马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月皇后种类则(zé)属(shǔ)黏质，不简单(dān)煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表过于(yú)高低(dī)不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表皮光亮的，芽(yá)眼较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃(líng)薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮而(ér)匀称的(de)马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和机械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮(pí)马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留(liú)意皮层(céng)变绿的马铃薯不要购(gòu)买(mǎi)和食(shí)用。

　　由于其间含(hán)有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴(yīn)凉处即可，不行放在阳(yáng)光下暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里(lǐ)，温(wēn)度过高会导致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由(yóu)于苹(píng)果会开释一种使其它(tā)蔬果(guǒ)老化的(de)乙烯(xī)气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠(qiàn)好，或许会(huì)中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道(dào)什么样(yàng)的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得(dé)马铃薯(shǔ)发(fā)芽后(hòu)，芽孔周围就会含有很多(duō)的有毒龙葵(kuí)素，这(zhè)是一种神(shén)经毒素(sù)，可按捺(nà)呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的(de)马铃薯。

　　如要食(shí)用(yòng)须深挖及削去(qù)芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也(yě)须长一(yī)些，发芽面积大、芽眼(yǎn)多(duō)的马铃薯(shǔ)最好(hǎo)丢掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物碱毒性(xìng)大大高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹(mǒ)去芽胚，把皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口(kǒu)中(zhōng)有点发(fā)麻的(de)感觉，则标明该马铃薯中还含有较多(duō)的(de)龙(lóng)葵素，应立即(jí)中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境变得十(shí)分的好，上面便(biàn)是对(duì)什么样的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食材的时分可以(yǐ)依照(zhào)上面的办法去试一下(xià)，这样制造起来或许吃(chī)起来的时分(fēn)就可以更好(hǎo)地品味它的(de)滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有损(sǔn)害。

　　假如(rú)马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞的(de)，主张(zhāng)不要(yào)选(xuǎn)购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往(wǎng)简单(dān)蜕变，买回家(jiā)放置不久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感(gǎn)也(yě)欠好，养分也较(jiào)差，真(zhēn)实没必要(yào)买(mǎi)回家(jiā)食用。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形(xíng)。

　　一(yī)般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没那么(me)规矩(jǔ)的，一种是(shì)比较圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张挑(tiāo)选那种外(wài)形比较(jiào)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起(qǐ)来(lái)很(hěn)便利，比(bǐ)较不那么(me)费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感(gǎn)觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝的话，那是(shì)再(zài)适宜(yí)不过了(le)。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学(xué)会从自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的(de)果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会比(bǐ)较粉(fěn)比较(jiào)面，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，一般会(huì)感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要(yào)留意这一(yī)点细节(jié)，要掌(zhǎng)握好。

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