牙膏是每(měi)个(gè)人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年t: 24px;'>乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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