莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗>

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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