新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于(yú)新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间长，新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟(shú)山芋(yù)的热量仅为79千(qiān)卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一(yī)定的润肠通便(biàn)效果。

　　部分研(yán)究表明植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收，而与肠(cháng)道微(wēi)生物的接触时间更长。所以可以通过(什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间guò)调节肠道(dào)微(wēi)生物来帮(bāng)助(zhù)代谢(xiè)，减肥(féi)人群可以适(shì)当吃(chī)山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干(gàn)燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时(shí)间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的(de)功效，用这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新鲜山芋越放越甜(tián)，不(bù)会腐烂发芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可(kě)以控(kòng)水锁(suǒ)水，能(néng)够防(fáng)止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋原有水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存(cún)之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来，再(zài)放入(rù)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山芋(yù)一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说(shuō)一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来(lái)，这样自(zì)己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的(de)，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人常常(cháng)为(wèi)这个事情担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头(tóu)保存不(bù)好(hǎo)很容易坏掉(diào)的(de)，也很容易发芽(yá)，那么芋头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微生物侵(qīn)染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用(yòng)，并且一(yī)定不(bù)能放入冰箱(xiāng)，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚(jù)乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好(hǎo)的贮藏(cáng)库贮存，可长达(dá)5～6个月(yuè)。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自(zì)己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么保存好的(de)话(huà)，那么(me)不妨试(shì)试上面我们(men)介绍(shào)的这些(xiē)保存(cún)芋(yù)头的方法(fǎ)，如果(guǒ)不是很多，那么最好是(shì)放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来，但是(shì)一定不能削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保(bǎo)存时(shí)间才(cái)能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己(jǐ)一什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(yī)定要把芋头(tóu)放在通(tōng)风的地方。

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