生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合(hé)寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在(zài)投(tóu)茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡(pào)一会(huì);反则缩(suō)敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗短(duǎn);别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的(de)泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没(méi)有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能(néng)够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自(zì)古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗)生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和(hé)亲电子(zi)终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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