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修(xiū)正丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)有(yǒu)效(xiào)果吗(ma)，国家认可的丰(fēng)胸品(pǐn)牌排行榜

　　有，修(xiū)正丰(fēng)胸乳霜有效果的。

　　修(xiū)正(zhèng)丰乳(rǔ)霜对于丰胸是非常(cháng)有(yǒu)效果(guǒ)的，但是需(xū)要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸(xiōng)乳(rǔ)霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸部的(de)细胞运动(dòng)，从而使得这些细胞变得(dé)活跃而增长(zhǎng)，同时(shí)晚上也需要进行(xíng)一次，一般在一(yī)个月左(zuǒ)右就能看见胸(xiōng)部变大，除(chú)了这(zhè)种方法(fǎ)，做丰(fēng)胸(xiōng)手术也是可(kě)以的。

丰(fēng)胸霜停(tíng)用为(wèi)什么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反弹，是因为很(hěn)难(nán)补充乳房细胞的丰胸营(yíng)养(yǎng)，真正进入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功效的成(chéng)分(fēn)微乎其(qí)微(wēi)，所以就(jiù)很难达到满意的(de)丰胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用食疗法和按摩法进行巩固，这(zhè)样完全(quán)符合胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使(shǐ)胸部实现(xiàn)二次自(zì)然健康发育,全(quán)面提(tí)升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使乳房变大、变(biàn)圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对(duì)于丰胸(xiōng)这件(jiàn)事，大家(jiā)可以采(cǎi)用自然丰(fēng)胸的办法，饮(yǐn)食上注(zhù)意及时补充(chōng)营养，尤其是补充维(wéi)生素(sù)a及(jí)蛋白质，可以选(xuǎn)择(zé)酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营(yíng)养(yǎng)含(hán)量(liàng)且(qiě)能够促进乳腺(xiàn)发(fā)育的食物，也(yě)不是说(shuō)每(měi)日都要吃，适量的均衡饮食，在(zài)很大的程度上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多(duō)做一些扩胸运(yùn)动(dòng)，比(bǐ)如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可以帮助(zhù)女(nǚ)性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎么(me)避免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要(yào)保持营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮食主打木(mù)瓜、鱼、肉(ròu)及(jí)鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质(zhì)的食物(wù)，是(shì)健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽和坚(jiān)果类食品(pǐn)是有效的天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让(ràng)橙(chéng)子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等(děng)成为补(bǔ)给重点，因为富含维他命(mìng)C的食(shí)物(wù)，可防止胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为蕴含(hán)有(yǒu)丰富维他(tā)命E的食(shí)物(wù)，有助胸部发育(yù)。

　　让椰菜(cài)、椰菜(cài)花及葵花籽油等成为随时摄取的(de)食物，因为含维他命A的(de)食(shí)物(wù)，有利激素的分泌。

　　二、要(yào)坚持(chí)做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运动

　　为你介绍几个简单(dān)丰胸(xiōng)动作，能帮助身(shēn)体调整内在(zài)气(qì)息，促进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻炼胸部肌肉(ròu)，集(jí)中胸部脂肪(fáng)，实现快速(sù)丰(fēng)胸目的。

　　1、两腿并拢站直(zhí)，腰(yāo)部挺(tǐng)直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另外，臀部用力提起，两手垂(chuí)放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同(tóng)时身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感(gǎn)到(dào)尾椎处(chù)往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势上，吸气，然后(hòu)两手(shǒu)慢(màn)慢抬起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并于肩(jiān)膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上(shàng)，然后呼(hū)气，两手(shǒu)往上举起，同时(shí)手(shǒu)指心相贴，脊椎尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖为弯曲(qū)，左手放在右(yòu)膝盖侧面，然后(hòu)右手(shǒu)带动身(shēn)体往后张(zhāng)开，注(zhù)意眼睛看(kàn)着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到(dào)5次呼(hū)吸，然(rán)后恢复原来(lái)动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部，水温稍高(gāo)些对加(jiā)速胸腺(xiàn)组织血液(yè)循环，擦(cā)干后(hòu)，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部(bù))以(yǐ)大拇指一边，另(lìng)外四指合拢(lǒng)为一边，虎口张开，从(cóng)两边胸部的(de)外侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保持同(tóng)样(y涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗àng)的形(xíng)状(zhuàng)，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从(cóng)外侧将左乳向中央推，推(tuī)到(dào)中央后同时右(yòu)手从左乳下方将左(zuǒ)乳(rǔ)尽量往上推(tuī)，就是两(liǎng)只手(shǒu)交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子状，五(wǔ)指稍分开，能罩住乳房的样子，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住(zhù)乳房后(hòu)从底部(不(bù)是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳房做圆圈形按摩(mó)，按摩到胸部上剩下的所(suǒ)以的精(jīng)油都(dōu)吸收干为(wèi)止。