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别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你)步(bù)恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后(hòu)子宫(gōng)底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的(de)小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过(guò)程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不(bù)正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛(tòng)、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约(yuē)是二(èr)十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后三天就可以下床走动(dòng)了(le)，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头(tóu)、刷(shuā)牙(yá)等，但是(shì)最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一(yī)种，而在产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要生孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且腹部(bù)也(yě)还(hái)在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指，到(dào)第十(shí)天差不(bù)多(duō)就恢复(fù)到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你缓解(jiě)一下疼痛(tòng)，有的产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候一(yī)般就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不然产妇(fù)心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还可(kě)以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子(zi)宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在(zài)产后(hòu)医生会(huì)开一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照(zhào)医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩了。