牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污r>
首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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