生熟(s都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗hú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者(zhě)的(de)一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经(jīng)过(guò)两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色(都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳(rǔ)腺的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具(jù)有重(zhòng)要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具(jù)有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素等(děng)也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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