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梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰富，它有补(bǔ)血安神，梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在(梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市zài)日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻，服(fú)用没有明显禁忌。