张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

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不(bù)管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母占据的空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会(huì)感觉(jué)到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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