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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾经(jīng)。首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式p>

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的(d首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式e)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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