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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童和(hé)青少年、孕妇和乳母、老年人各自(zì)的生理特点不同(tóng)，能量需要也不尽相同。

　　成人每日(rì)需要(yào)的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物(wù)提供的热量应不少(shǎo)于(yú)己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这(zhè)是(shì)维持(chí)人体正常生(shēng)命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　卡路里(lǐ)（简称(chēng)卡，缩写(xiě)为cal），由英(yīng)文(wén)Calorie音译(yì)而来，其定义(yì)为(wèi)在1个大气压下(xià)，将1克水提升(shēng)1摄氏度所需要的热量；

　　卡路(lù)里（calorie）是能(néng)量单位，现在仍被广(guǎng)泛使(shǐ)用(yòng)在营养计量和(hé)健身(shēn)手册(cè)上(shàng)，国际标准的能量单(dān)位(wèi)是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食物热量的(de)法定单位，在欧洲(zhōu)普遍使(shǐ)用焦耳(ěr)，美国则(zé)采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的(de)法(fǎ)定单(dān)位，然而由于(yú)沿袭传统，卡路(lù)里在中(zhōng)国大陆与台湾(wān)地(dì)区仍(réng)然被广泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个(gè)能量单(dān)位(wèi)。

　　我(wǒ)们(men)往(wǎng)往将卡路里与(yǔ)食品(pǐn)联系在(zài)一军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我起，但实际上它们适(shì)用于含有能量的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单地说，1卡(kǎ)路(lù)里的(de)能量或热量可将1克水在一个(gè)大气压下的温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中常用的能(néng)量(liàng)单位)。

热量(liàng)怎么换算成(chéng)卡路(lù)里(lǐ)？1KJ等于(yú)多少卡(kǎ)路里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳(láo)动者每(měi)日(rì)需要能(néng)量为2400-2700kcal；女性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自(zì)的生理(lǐ)特点不同，能(néng)量(liàng)需(xū)要也不(bù)尽相(xiāng)同。

　　成人(rén)每日友桐森需要的热量

　　男(nán)性(xìng) ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提(tí)供的热(rè)量应不少于己(jǐ)于 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮(lún)镇人(rén)体正常(cháng)生命(mìng)活动的最少的(de)能量

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写(xiě)为(wèi)cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定义为在1个大气压下，将(jiāng)1克水提升(shēng)1摄(shè)氏度所需要(yào)的热量；卡路里（calorie）是能量单(dān)位，现在仍被广泛使用在营(yíng)养计量和健身手册上，国际标(biāo)准(zhǔn)的能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食(shí)物(wù)热量的(de)法定(dìng)单位，在(zài)欧洲普遍使(shǐ)用焦(jiāo)耳，美国则(zé)采用卡路里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台(tái)湾地区(qū)的法定单位，然而由于沿袭(xí)传统，卡路(lù)里在中好亩国(guó)大陆与台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能量单位。

　　我们往(wǎng)往将卡路(lù)里(lǐ)与食(shí)品联系在一起(qǐ)，但(dàn)实际上它们(men)适用于含有能量的(de)任何物质。

　　简单地(dì)说，1卡(kǎ)路里的能量或热(rè)量可将(jiāng)1克水(shuǐ)在一(yī)个大气压下(xià)的(de)温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学中(zhōng)常(cháng)用的能量(liàng)单位)。

　　参考资料：百度百(bǎi)科-卡路(lù)里

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