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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整(zh成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思ěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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