近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuà元的结构和部首是什么意思，元的结构和部首是什么字ng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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