张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之(zhī)路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhcos135度等于多少啊带根号，cos150度等于多少啊ī)也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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