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　　从中(zhōng)医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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