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宝马和特斯拉哪个档次高顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么(me)缓解

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩(suō)的目的是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子宫(gōng)一(yī)步步恢复到(dào)生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起一个球形发硬的(de)小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫(gōng)在(zài)产后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及(jí)子宫内膜宝马和特斯拉哪个档次高再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自然(rán)消宝马和特斯拉哪个档次高失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促(cù)进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲(jiǎng)究的(de)，如(rú)果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可(kě)以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需(xū)维(wéi)生素，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产(chǎn)妇(fù)也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩(suō)痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动，一般(bān)经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的(de)底(dǐ)部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不(bù)多就恢复(fù)到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下(xià)疼痛，有的(de)产妇(fù)可(kě)能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个(gè)时(shí)候一(yī)般(bān)就需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫(yì)力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩(suō)，帮(bāng)助产(chǎn)后妈妈的(de)子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促(cù)进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸寻(xún)找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时(shí)以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)使用益(yì)母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行用药(yào)，就可以促(cù)进子宫收缩了。