什么是艾里斯ABC理(lǐ)论(lùn)？是艾(ài)里(lǐ)斯ABC理论：情绪ABC理论(lùn)是由美国(guó)心理学家艾里斯创建的。关(guān)于(yú)什么(me)是艾里斯ABC理论以及什(shén)么是艾里斯(sī)abc理论的基础，艾里斯abc理论是(shì)指，在(zài)艾里斯的abcd理论中b是指什么(me)，艾利斯abc理论(lùn)的具体内容，艾利斯abc理论观(guān)点等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

艾里斯(sī)abc理(lǐ)论提出(chū)的时间

　　艾里斯abc理论提是19世纪50年代(dài)提出的。

　　abc理论(lùn)是19世纪50年代由美国心理学家埃利(lì)斯提(tí)出的。

　　该理论中(zhōng)A指(zhǐ)与(yǔ)情感(gǎn)有关的诱发事件;B指人对此所(suǒ)形(xíng)成的(de)信念;C指个(gè)人(rén)对诱发事件所产(chǎn)生(shēng)的(de)情绪与行为的反应;即人的消极情绪(xù)和行为障(zhàng)碍结果(C)，不是(shì)由于某一激发(fā)事件(jiàn)(A)直接引发的，而是(shì)由于经受这一事件的个体对它不(bù)正确的认知(zhī)和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误(wù)信念(niàn)也(yě)称为非理性信(xìn)念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理论的合(hé)理情绪疗法

　　1、人既可以(yǐ)是有理(lǐ)性的(de)、合理的(de)，也可(kě)以是无理性的、不(bù)合理的。当人们按照理(lǐ)性去思维、去行动(dòng)时，他们就(jiù)会很愉快、富(fù)有竞(jìng)争精神及行动有(yǒu)成(chéng)效。

　　2、情绪是伴(bàn)随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不(bù)合理的、不合逻(luó)辑思维所造成。

　　3、人具有一种生物学(xué)和社会学的倾向性，倾(qīng)向于其在有(yǒu)理(lǐ)性的合理思(sī)维和无理(lǐ)性(xìng)的不合理(lǐ)思维。即任何人(rén)都不(bù)可(kě)避免地(dì)具有或多或(huò)少的不合理思维与信念。

　　4、人(rén)是(shì)有语言的动物(wù)，思(sī)维(wéi)借助(zhù)于语言而进行，不断(duàn)地用内化语言重复某种不(bù)合(hé)理的信念，这(zhè)将导致无(wú)法排解的情(qíng)绪(xù)困扰。

什么是艾里斯ABC理(lǐ)论

grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译　　是艾里斯(sī)ABC理论：情(qíng)绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾里斯创建(jiàn)的(de)。在这里的(de)"ABC"分别指的是激(jī)发事件A(activatingevent）只是引发情绪(xù)和行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引起C的直(zhí)接(jiē)原因则是个体对激发事件A的(de)认知和评(píng)价而产生(shēng)的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论是人们在(zài)某(mǒu)一活动领(lǐng)域里(如自(zì)然科(kē)学与(yǔ)社会(huì)科(kē)学)中联(lián)系实(shí)际(jì)，推演出(chū)来的概(gài)念（或原(yuán)理），经过对事物的(de)长期观察与总结(jié)，由表及里，去伪存真，进行归纳再进行逻辑(jí)证明(míng)，得到对某一事物规律(lǜ)性(xìng)、关(guān)键因素的‘提取’而形成的一套简化的、描述事物演(yǎn)变过程的客观(guān)规律的‘映射(shè)为(wèi)信息’的、模型。

情绪ABC理(lǐ)论

　　情绪ABC理论是由(yóu)美国心理学家(jiā)艾里斯(sī)创建的。

　　在这里的"ABC"分别指的是激发事(shì)件(jiàn)A(activating event）只是引发(fā)情绪和(hé)行为后果C(consequence）的间接原因(yīn)，而(ér)引起C的直接原因则是个体对(duì)激发事件A的认知(zhī)和(hé)评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是(shì)最重要的，也就是对引发情绪(xù)问题的事件的看法。

　　因为自(zì)己的看法对(duì)自己的情(qíng)绪产生直接的作用，也会间接影响(xiǎng)事件的结果。

　　因此在孩子有情绪(xù)问题的时候，最重要的是要让孩子有正确的"认(rèn)知B"，这会(huì)直(zhí)接(jiē)影响孩子(zi)的(de)情绪问题的解决。

　　孩子(zi)情绪不(bù)佳的(de)时候，我们要让孩(hái)子明白自己是因为什么事(shì)情而产生的(de)这些情绪(xù)，从而经过分析(xī)来接受自己的(de)情(qíng)绪，将情绪(xù)问题彻底解决。

对于情绪(xù)，是该(gāi)控(kòng)制还(hái)是该接受呢？

　　对于(yú)情绪问题，无论(lùn)是大人还是(shì)孩子(zi)，都(dōu)是一定会经历(lì)过的事情，并且我们(men)都不(bù)希望自己总(zǒng)是存在情绪问题，因为每(měi)次(cì)存(cún)在情绪问题(tí)都会让我(wǒ)们觉得(dé)心情不好。

　　当我们存在情绪问题的(de)时候，我们首先(xiān)想到的做(zuò)法(fǎ)就是控(kòng)制情(qíng)绪，压制自己的情绪，不管是因为(wèi)什么事情(qíng)引起(qǐ)的问题，最重(zhòng)要的就是(shì)要(yào)控制情绪(xù)。

　　每次(cì)需要控制的情绪都(dōu)是消极的情绪，很少会有人(rén)时(shí)候，我们需要控制(zhì)一下自己的积极情绪。

　　因为在(zài)人们的意识里，消极情绪是不好的东(dōng)西(xī)，因此想方(fāng)设法去(qù)消(xiāo)除、去回避。

　　当(dāng)孩子发脾气的(de)时候(hòu)，我(wǒ)们(men)都是会和(hé)孩子说："你不要(yào)发脾(pí)气了，先冷静一下。

　　"在(zài)这里指的冷静是先将(jiāng)情绪压下(xià)去，但是并没有(yǒu)将情绪消化(huà)掉，也就是我们平常所说的"治标(biāo)不治本"。

艾利斯(sī)情绪的abc理(lǐ)论是什么

　　艾(ài)利(lì)斯情(qíng)绪(xù)的(de)abc理论是认为(wèi)激发事(shì)件A只是(shì)引发情绪和行为后果(guǒ)C的间接原因(yīn)，而引起C的直(zhí)接原(yuán)因则是个体对激(jī)发事件A的(de)认知和评价而产(chǎn)生的信念B，即(jí)人的消极情绪和(hé)行为障碍结果（C），不是由于某一激发事件（A）直接(jiē)引(yǐn)发(fā)的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的(de)错(cuò)误(wù)信念（B）所直接引起。

　　错误信(xìn)念也(yě)称为非(fēi)理性信念。

　　通(tōng)常人们会(huì)认为诱发事(shì)件A直接导致了人的(de)情绪(xù)和行为结果(guǒ)C，发生(shēng)了什么事(shì)就(jiù)引起了什(shén)么情绪体(tǐ)验。

　　然而，你有没有发(fā)现(xiàn)同(tóng)样一件事，对不同的人，会引(yǐn)起不同的(de)情绪体验。

　　同样是报考英语六级(jí)，结(jié)果两个人都没过。

　　一(yī)个人无(wú)所谓，而另一个人却伤心欲绝。

　　情绪(xù)ABC理论的创始者埃利(lì)斯认为：正是由于人们常(cháng)有(yǒu)的一些(xiē)不合理(lǐ)的(de)信念(niàn)才(cái)使我们产生情绪困扰。

　　如果这(zhè)些(xiē)不合理的(de)信念存在(zài)久而(ér)久之(zhī)，还会引起情绪障碍。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论(lùn)中：A表(biǎo)示诱发性事件，B表示(shì)个体针对(duì)此(cǐ)诱发(fā)性(xìng)事件产生(shēng)的一(yī)些信念，即对(duì)这件事的一些(xiē)看(kàn)法、解释。

　　C表示自(zì)己产(chǎn)生的情绪和行为的结果。

　　什(shén)么(me)是艾(ài)里斯ABC理论(lùn)？是(shì)艾里斯ABC理论：情绪ABC理论(lùn)是由(yóu)美国(guó)心理学家艾里斯创建的。关(guān)于(yú)什么是艾里斯(sī)ABC理论以及什么是艾里斯(sī)abc理(lǐ)论的(de)基础，艾(ài)里斯abc理论是指(zhǐ)，在(zài)艾里(lǐ)斯的(de)abcd理(lǐ)论中b是指(zhǐ)什么，艾利斯abc理论的(de)具(jù)体内容，艾利斯abc理论(lùn)观点等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

艾里斯abc理论提出的时间

　　艾里斯abc理论提是19世纪(jì)50年代提(tí)出的。

　　abc理论是19世纪50年代由美国心理学家埃(āi)利斯提出的(de)。

　　该理论中A指与情感有(yǒu)关的诱发事(shì)件;B指人(rén)对此所形成(chéng)的(de)信念(niàn);C指个人对诱(yòu)发(fā)事件所产生的情绪与行(xíng)为(wèi)的(de)反应;即人的消极情绪和行为障(zhàng)碍结(jié)果(guǒ)(C)，不是由于某(mǒu)一激发事件(jiàn)(A)直接引发的，而是由于经受(shòu)这一(yī)事件的(de)个体对(duì)它不(bù)正确的(de)认知和评价所产生的错(cuò)误信(xìn)念(B)所直接引起。错误信念也称(chēng)为非理性信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理论(lùn)的合(hé)理(lǐ)情(qíng)绪疗法

　　1、人既可以(yǐ)是有理性的(de)、合理的，也可(kě)以是无(wú)理性的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精(jīng)神(shén)及行(xíng)动有成(chéng)效。

　　2、情(qíng)绪是伴(bàn)随人们的思维而产(chǎn)生的(de)，情(qíng)绪(xù)上或心理(lǐ)上的困扰是由于不(bù)合理的(de)、不合(hé)逻辑思维所造成。

　　3、人具有一(yī)种生物学和社会学的倾向性，倾向于其在有理性(xìng)的(de)合理思(sī)维和无理性(xìng)的不合理思维。即任(rèn)何人都不可避免(miǎn)地具有(yǒu)或多(duō)或少(shǎo)的不合理(lǐ)思维(wéi)与信念(niàn)。

　　4、人是有(yǒu)语(yǔ)言的(de)动(dòng)物，思维借助(zhù)于语言而进行(xíng)，不断地用(yòng)内(nèi)化(huà)语言重(zhòng)复某种(zhǒng)不合理的信念，这将导致无法(fǎ)排(pái)解的(de)情绪困扰。

什么(me)是艾里斯(sī)ABC理论

　　是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家艾里(lǐ)斯(sī)创建的。在这里的"ABC"分别指的(de)是激发事件A(activatingevent）只是引发情(qíng)绪(xù)和(hé)行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而(ér)引起C的直(zhí)接(jiē)原因则是个体对激发事件A的(de)认知(zhī)和评价而产生的信(xìn)念B(belief）的。

　　理论是人们在某一活动领域里(如自然科学(xué)与社(shè)会科学)中联系实际(jì)，推演出来的概念（或原理），经过对事物的长期(qī)观(guān)察与总(zǒng)结，由表及里，去伪存真，进行归纳再进行逻(luó)辑(jí)证明，得到对某一事(shì)物规律性、关键因素(sù)的‘提取’而形成的一套简(jiǎn)化的、描述事物演(yǎn)变过(guò)程的客观规律(lǜ)的‘映射为信息’的、模型。

情绪ABC理(lǐ)论

　　情绪ABC理论(lùn)是由(yóu)美国心(xīn)理学家艾里斯创建(jiàn)的。

　　在(zài)这里的(de)"ABC"分别指的是激(jī)发事件A(activating event）只是引(yǐn)发(fā)情绪和行(xíng)为后(hòu)果C(consequence）的间接原因，而引起(qǐ)C的(de)直(zhí)接(jiē)原(yuán)因则是个体对激(jī)发事(shì)件A的认知和(hé)评(píng)价而产(chǎn)生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是最(zuì)重(zhòng)要(yào)的，也就是(shì)对引发(fā)情(qíng)绪问(wèn)题(tí)的(de)事件的看法。

　　因为自己的(de)看法对自己的情绪产生直接的作用(yòng)，也会间接影响事(shì)件的(de)结果。

　　因此(cǐ)在孩子有情绪问题的时候(hòu)，最重要(yào)的是要(yào)让孩子有正确的"认知B"，这(zhè)会直接(jiē)影响孩子的情绪问(wèn)题的解(jiě)决。

　　孩子情绪不佳的(de)时候，我(wǒ)们要让孩子(zi)明白自己是因为什么事(shì)情而产生的(de)这些(xiē)情绪，从而经过分析来接受自(zì)己的情绪，将情绪问题彻底(dǐ)解决。

对于情绪，是(shì)该控(kòng)制还(hái)是该接受呢？

　　对(duì)于(yú)情(qíng)绪问题，无论是大人还是(shì)孩(hái)子，都是(shì)一定会经(jīng)历(lì)过的(de)事情，并且我们都不希望自己总是存在(zài)情(qíng)绪问题，因为每(měi)次存在(zài)情绪问(wèn)题(tí)都会(huì)让我们觉得(dé)心情不好。

　　当我(wǒ)们存在情绪问题的时(shí)候，我们首(shǒu)先想(xiǎng)到(dào)的做(zuò)法(fǎ)就是控(kòng)制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什么(me)事情引起的问题，最(zuì)重要的就是要控(kòng)制情(qíng)绪。

　　每(měi)次需要控(kòng)制的情绪(xù)都是消(xiāo)极的情绪，很少会有(yǒu)人时候，我们需要控制一下(xià)自己的积极情绪。

　　因为(wèi)在人们的意识(shí)里，消极情绪(xù)是不好的东西，因(yīn)此想(xiǎng)方设(shè)法去消除、去回避。

　　当孩(hái)子发脾气的时候，我们都(dōu)是会和孩子说："你不要发脾气了，先冷静(jìng)一下(xià)。

　　"在这里指(zhǐ)的冷静是(shì)先将情绪压下去，但是并没有将情绪消化掉，也就(jiù)是我们平常所(suǒ)说的"治标(biāo)不治本"。

艾利斯情绪(xù)的abc理论是(shì)什么

　　艾利斯(sī)情绪的(de)abc理论是认为激(jī)发事件A只是引发情绪和行为后果C的(de)间接原(yuán)因，而(ér)引起C的直接原因(yīn)则(zé)是个(gè)体对激发(fā)事件A的认知(zhī)和(hé)评价而产生的信(xìn)念B，即人的消极情(qíng)绪和行为障碍结果（C），不(bù)是由(yóu)于某一激发事件（A）直(zhí)接引发的，而是(shì)由于经(jīng)受这一事件的个体(tǐ)对它不正确的认知(zhī)和评(píng)价所产生的错误信念（B）所直接引起。

　　错误信念也称为非理(lǐ)性信念。

　　通常人们会认为诱发事件A直接(jiē)导(dǎo)致(zhì)了人的(de)情绪和(hé)行为(wèi)结果(guǒ)C，发生了什(shén)么事就引起了什么(me)情绪体验(yàn)。

　　然(rán)而，你有没有发(fā)现同样一件事(shì)，对不(bù)同(tóng)的人，会引(yǐn)起不同(tóng)的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结(jié)果两个人都没(méi)过(guò)。

　　一个人无所谓，而另一个人(rén)却(què)伤心欲绝。

　　情(qíng)绪ABC理(lǐ)论的创始者埃利斯认为：正是由于人们(men)常有的一(yī)些不(bù)合理(lǐ)的信念才(cái)使我们(men)产生情绪(xù)困扰。

　　如果这些不合理的信念存在久而久之，还(hái)会引起情绪障碍(ài)。

　　情绪ABC理论(lùn)中：A表示诱发性事件，B表示个体针对(duì)此诱(yòu)发性(xìng)事(shì)件(jiàn)产(chǎn)生的一些信念，即对这件(jiàn)事的(de)一些看法、解释。grandma意思中文翻译，grandma是什么意思译p>

　　C表示自己产生的情绪和行为的结果(guǒ)。

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