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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些成分(fēn)在(zài)空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较(jiào)重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的(de)声(shēng)音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是(shì)说放(fàng)的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买(mǎi)瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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