牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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