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巧克力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克力是(shì)可以提神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时还(hái)可以起(qǐ)到(dào)补充人体所(suǒ)需能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物，其中的营养成(chéng)分比较(jiào)丰富(fù)，不仅含(hán)有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等成分，同时(shí)含(hán)有(yǒu)多种微(wēi)量(liàng)元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都(dōu)属于人体(tǐ)必需(xū)营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提高(gāo)身(shēn)体抵抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体健康比较有(yǒu)利。但是(shì)由于巧克力(lì)中具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分比较(jiào)丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢复(fù)精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神除(chú)了通过(guò)吃巧(qiǎo)克(kè)力方式(shì)改善外(wài)，还可(kě)以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类(lèi)饮(yǐn)品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都(dōu)含有咖啡(fēi)因成分，可(kě)以达到有效提神(shén)效果(guǒ)。但也需(xū)要注(zhù)意适量食用(yòng)，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免由于一次性(xìng)食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固(gù)，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾将表面的巧(qiǎo)克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽(jǐn)可能(néng)洗(xǐ)去表面残留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗衣液原(yuán)液涂在污渍处(chù)，静置5分钟后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服上该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣(yī)服上的(de)清洗方法：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白醋，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒(sā)入20克食用碱（食用碱具有良好的清洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤二：接着(zhe)往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋(cù)酸，可以分解衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢的衣服放入盆中浸(jìn)泡(pào)九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用(yòng)手(shǒu)仔(zǎi)细(xì)搓洗衣服上沾有巧克力(lì)污(wū)垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服上(shàng)已经(jīng)清洁(jié)干(gàn)净。

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