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　　- 健身房没有私教(jiào)指(zhǐ)导，不知道如何安(ān)全(quán)正确地开始健(jiàn)身

　　- 网上攻略(lüè)太(tài)多(duō)，不知道哪个靠谱，练了之后没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天(tiān)气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选(xuǎn)择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分(fēn)散在各个平(píng)台，记(jì)录(lù)比较分散，对每天(tiān)的运动数据没有(yǒu)整体(tǐ)的统筹

　　「Keep」解(jiě)决(jué)的(de)方(fāng)式：

　　- 根据用户场景、健(jiàn)身目的、有无(wú)器械(xiè)编(biān)排各种训练(liàn)计划，4分钟也可以完成一次健身训练

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